Physical Preparation and Body Work
I trained extensively with a brilliant Olympics Gymnastics trainer in Spain, in functional recuperation. Having recuperated from many injuries myself, I found in Jaume Mirò a true guide to working with the body. I have studied anatomy, and a host of other elements in physical training, and have developed a very finely tuned eye to see what’s going on in someone’s body. I will often include some functional recuperation at the beginning or end of classes or workshops. I can design bespoke packages for groups and individuals.
Entrené extensamente con un brillante entrenador de Gimnasia Olímpica en España, en recuperación funcional. Después de recuperarme de muchas lesiones, encontré en Jaume Miró una verdadera guía para trabajar con el cuerpo. He estudiado anatomía y muchos otros elementos del entrenamiento físico, y he desarrollado un ojo muy afinado para ver lo que sucede en el cuerpo de alguien. A menudo incluyo algo de recuperación funcional al principio o al final de las clases o talleres. Puedo diseñar programas a medida para grupos e individuales.